الصحة والبيئة// الغذائية/ محمد الهاملي:
يعاني الكثير من الأشخاص وخاصة الإناث من حالة تراكم الترسبات في الشرايين ترافقها التهابات، ومثلهم البعض يصابون بالتجلطات الدموية والتخثر في الدم، ويبحثون عن العلاج، في حين لا يعلمون بممارستهم للأسباب والتي تنحصر في جانب واحد وهو التغذية، من خلال ادمانهم على تناول أطعمة ومشروبات هي من تمنع الدم من الحركة وتمهد الطريق نحو تجلط الأوردة العميقة.
وهنا تؤكد د. هنادي جوهر في قسم التغذية العلاجية في مستشفى آزال النموذجي بأمانة العاصمة صنعاء لـ الصحة والبيئة: بالتأكيد هناك بعض الأطعمة تقف وراء حدوث التهاب طويل الأمد وقد تؤدي إلى إصابة الجسم بأمراض خطيرة.
وتوضح الأسباب، من خلال توصيتها ونصيحتها، بالابتعاد عن الـ:
أطعمة توقف الدم عن الحركة:
- الخبز الأبيض.
- الأرز الأبيض.
- الأطعمة المعبأة مسبقاً ومثلها الوجبات السريعة.
- المعجنات.
- البسكويت.
- البطاطس المقلية.
- المشروبات الغازية والمشروبات السكرية الأخرى.
- الحلويات.
- الدهون المتحولة، مثل المارغرين.
- اللحوم الحمراء والمعالجة.
وبالنسبة للحوم الحمراء والمعالجة والدهون المتحولة، تشير إلى أن الخطر أكبر بالنسبة للنساء أكثر من الرجال.
آخراً.. مع طبيب عام باطني د. وهيب القدسي الحاصل على شهادة شرفية ضمن أفضل 21 شخصية طبية يمنية لعام 2021، ينصح في حال بلغ المصاب إلى ذروة الإصابة الكبرى بالتجلط بالتوقف عن هذه الأطعمة وبالتمارين..
وأشار إلى أن هناك علاج عاجل يمكن أن يسهم في الزام تجلط الدم بالتراجع وتمكين المصاب من الحركة مثل "Enoxaparin sodium" الأكثر استخداماً للتجلطات أو للوقاية منها، ولكن بعد ارشادات طبية.
أخيراً.. تحية شكر للإخصائيين في مستشفى آزال على تجاوبهم مع استفسارات موقع الصحة والبيئة بهدف تقديم هذه المادة التوعوية.
وللتواصل والاستشارات بالمستشفى على: 772776777
………………………………………………………………………
للمشاركات والاستفسارات والتواصل، أو للبلاغات والنشر والمقترحات والمبادرات، وغير ذلك، متاح من خلال التواصل على: 777098281
………………………………………………………………………
إرسال تعليق