الصحة والبيئة// الدواء الغذائي/ د. أميرة الصرابي:
الكثير من الأشخاص بعد تناول الرمان يقومون بالتخلص من القشر، ولا يعرفون فوائدها الغنية بعناصر ومواد طبيعية ومضادات أكسدة يحتاجها الجسم والمعدة معاً طوال الوقت.
وفيما يلي التعرف على فوائد قشر الرمان للمعدة والجسم، وأولاها هنا القلب..
الرّمان.. للمناعة:
قشر الرمان يعمل على تقوية الجهاز المناعي، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يعزز من قدرة الجسم على مكافحة الفيروسات والبكتيريا، فضلًا عن دوره الفعال في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل والأسنان، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
الرمان.. فوائد للجسم:
وهي فوائد مختلفة من قشور الرمان منها الفوائد التجميلية ومنها الصحية للجسم بشكل عام، حيث أن أكثر الفوائد تكون خاصة بالفوائد التجميلية سواء للبشرة أو الشعر، والأسرار كالتالي:
- الحفاظ على الجلد والبشرة رطبة لأطول فترة، ومن السموم الخارجية، فضلاً عن احتواء القشور على حمض اللاكتيك، وهو مادة قوية.
- يعالج مشكلة تساقط الشعر التي تعتبر أبرز مشاكل الشعر.
- القضاء على أي نشاط بكتيري أو فيروسي على البشرة، والتي ينتج عنها الالتهابات وحب الشباب والبثور، وبالتالي يقتل النمل في شعر رأس.
- يقي البشرة من الآثار الجانبية لأشعة الشمس عند التعرض المتكرر لها.
الرمان.. فوائد للمعدة والجهاز الهضمي:
- تقضي قشر الرمان على الفيروسات، وتعمل على تقوية المناعة، ومحاربة البكتيريا، فضلاً عن احتوائها على مضادات الأكسدة ومواد أخرى هامة .
- تهدئة المعدة من الاضطرابات، فضلاً عن كون القشور غنية بعدة مواد وخصائص مأكسدة.
- التقليل من حركة الأمعاء التي ينتج عنها الإصابة بالإسهال وكذلك يعالج الإميبياء والكوليرا والانتفاخات والغازات.
- يعالج عسر الهضم، بتليين الأمعاء وتسهيل حركتها.
هذه المادة التوعوية بالإشتراك مع:
المستشفى الملكي بصنعاء، للتواصل بهم على الرقم المبيّن أدناه.
………………………………………………………………………
للمشاركات والاستفسارات والتواصل، أو للبلاغات والنشر والمقترحات والمبادرات، وغير ذلك، متاح من خلال التواصل على: 777098281
………………………………………………………………………
إرسال تعليق