الصحة والبيئة// الطبية/ رنا الشطبي:
التهاب المفاصل هو التهاب يمكن أن يصيب الركبتين، أو مفاصل كفّ اليد، أو قِسماً من العمود الفقري، والنوعان الأكثر انتشاراً وخاصة في أوساط اليمنيين وفقاً لقسم العظام والمفاصل في مستشفى آزال، هما: "الفُصال العظمي، والتهاب المفاصل الروماتويديّ".
أنواع التهاب المفاصل:
- التهاب مفصلي يفعي مجهول السبب.
- التهاب الفقار المقسط.
- التهاب المفاصل الإنتاني.
- التهاب المفاصل التفاعلي.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب المفاصل الصدفي.
- التهاب مفاصل الإبهام.
- الفُصال العظمي.
أسباب التهاب المفاصل:
تختلف أسباب مرض التهاب المفاصل بين الجنسين المرأة والرجل، وهي كالتالي:
- الجنس، بالنسبة للنساء.
- النقرس، بالنسبة للرجال.
- التقدم في العمر.
- الجينات، والسمات الوراثية.
- زيادة الوزن، والسمنة.
- العدوى.
- العمل، ومخاطره.
- التدخين.
علامات التهاب المفاصل:
وهي ما يجب الإنتباه إليها كتشخيص ذاتي قبل الإصابة بمرض التهاب المفاصل، وهذه العلامات تشمل التالي:
- وجع.
- تيبّس.
- انتفاخ.
- احمرار.
- هبوط في مدى الحركة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- التعب.
- الطفح.
- هبوط في الوزن.
- مشكلات في التنفس.
- جفاف في العينين والفم.
علاج التهاب المفاصل:
و"لأن صحتك أغلأ بلا دواء"، وهو ما نحرص عليه لديك دائماً، وذلك للتمتع بصحة طبيعية وجيدة دون استخدام أي دواء ضرّه أكثر من نفعه غالباً، فإليك أهم ما يمكنك القيام به لعلاج التهاب المفاصل لديك أو التخفيف منه كالتالي:
- تثبيت المفصل بواسطة جَبيرَة، لأنه فعال.
- ممارسة التمارين وزيادة الحركة والمشي باستمرار.
- تخفيف السمنة.
- الوخز بالإبر.
………………………………………………………………………
للمشاركات والنشر والمقترحات والمبادرات والتواصل مع فريق وموقع الصحة والبيئة من خلال التواصل على:
777098281
………………………………………………………………………
إرسال تعليق