وجبَتَيّ السحور والإفطار المثلى للمرضعات والحوامل!

<p style="text-align: right;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8WyOXtZQzn4BJtMUdBYry1bjtX-Vp6rVPyl72Q9o8osv9tf1u5O5Oc1WGKjsKW17HMd4Lbtc-wRk9Y4BPyWZc4DB0Lo4S-p9kGZicRmUJsGDCkQCCjE9fnDFfqef-MumYe9Z6yy0Rz7UVlnxQcDpKK01Ba4Ovyt5cLZQa5BichgHjd5wd4MQY05li/s1280/%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A3%D9%A0%D9%A3%D9%A3%D9%A0_%D9%A0%D9%A2%D9%A1%D9%A5%D9%A1%D9%A4.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1280" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8WyOXtZQzn4BJtMUdBYry1bjtX-Vp6rVPyl72Q9o8osv9tf1u5O5Oc1WGKjsKW17HMd4Lbtc-wRk9Y4BPyWZc4DB0Lo4S-p9kGZicRmUJsGDCkQCCjE9fnDFfqef-MumYe9Z6yy0Rz7UVlnxQcDpKK01Ba4Ovyt5cLZQa5BichgHjd5wd4MQY05li/s320/%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A3%D9%A0%D9%A3%D9%A3%D9%A0_%D9%A0%D9%A2%D9%A1%D9%A5%D9%A1%D9%A4.jpg" width="320" /></a></div><br /></div><div style="text-align: right;"><br /></div> <p></p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>الصحة والبيئة// الغذائية: أنهار خالد - رناء الشطبي:</span> </p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;">تعتقد كثير من النساء، وخاصة الحوامل والمرضعات واللواتي ارتفع وزنهن في أعقاب الولادة، أن الإمتناع عن تناول وجبة السحور وخاصة في شهر رمضان الفضيل قد يساعد على تخفيض الوزن للأسف، هذا المعتقد غير صحيح، إطلاقاْ.</div> <span><div style="text-align: right;">فالامتناع عن تناول وجبة السحور يسبب الضرر للجسم وقد يؤدي إلى هبوط في مخزون الفيتامينات في الجسم مما يسبب الكثير من الأعراض التي قد تمنع، بدورها، الاستمرار في ممارسة الرضاعة في رمضان..</div></span><div style="text-align: right;">إذ تزود هذه الوجبة الجسم بالطاقة الأساسية اللازمة لبدء الصوم وتحمله والاستمرار فيه طوال النهار، وتسهم في منع الأعراض المختلفة المترتبة عن الصوم مثل الصداع، الجفاف والتعب.</div> <p></p><p dir="rtl"></p><p style="text-align: right;"><span style="color: #2b00fe;"><b>وجبات السحور الموصى بها:</b></span></p> <span><div style="text-align: right;">ومن خلال توصيات وإرشادات أخصائية التغذية في مستشفى آزال النموذجي بصنعاء د.عبير المثيل التي رصدها برنامج "صحتك أغلأ .. بلا دواء" في موقع الصحة والبيئة الوطني، فإن وجبة السحور للحامل أو المرضعة، هي وجبة خفيفة ينصح بأن تشمل ما يلي:</div></span><p></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><b><span style="color: #800180;">- أطعمة غنية بالبروتين:</span></b></div> <span><div style="text-align: right;">تؤكد التوصيات بأن أهم ما يجب على الأم المرضعة اتباعه في شهر رمضان نحو صحة جيدة لها وللرضيع وصيام هانئ وغذاء متوازن هو تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل:</div></span><div style="text-align: right;">“الحليب، الألبان والأجبان المختلفة، البيض وغيرها”، فجميعها غنية بالكالسيوم الذي له أهمية كبيرة جدًا بالنسبة للمرأة المرضعة.</div> <span><div style="text-align: right;"><b><span style="color: #800180;">– أطعمة غنية بالفيتامينات:</span></b></div></span><div style="text-align: right;">لكونها مخزون العديد من الفيتامينات المختلفة والألياف الغذائية.</div> <p></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><b><span style="color: red;">تحذير في وجبة السحور:</span></b></div> <span><div style="text-align: right;">ومن الإرشادات التحذيرية للحامل والمرضعة عند وجبة السحور الإبتعاد عن التالي:</div></span><div style="text-align: right;"><b><span style="color: red;">– الأغذية الغنية بالملح:</span></b> مثل المخللات والجبنة المالحة والزيتون والمكسرات.</div> <span><div style="text-align: right;"><b><span style="color: red;">– الأغذية الغنية بالسكر والدهن:</span></b> مثل الحلويات والأطعمة الدسمة أو المقلية والوجبات السريعة، لأن هذه الأطعمة تزيد من الشعور بالجوع والعطش.</div></span><div style="text-align: right;"><b><span style="color: red;">– مشروبات الكافيين:</span></b> مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، بينما المشروب المفضل هو الماء.</div><div style="text-align: right;"><br /></div> <p></p><p dir="rtl"></p><p style="text-align: right;"><b><span style="color: #2b00fe;">وجبات الإفطار الموصى بها:</span></b></p> <span><div style="text-align: right;">والتي لا تختلف عن وجبات السحور الموصى بها للحامل أو المرضعة في شهر رمضان، غير أن التوصيات تحث على أن تكن وجبة الإفطار المتوازنة هي التي تشمل أطعمة من جميع المجموعات الغذائية مثل:</div></span><p></p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;"><span style="color: #800180;"><b>– الخضروات:</b></span> لكونها غنية بالألياف الغذائية، المعادن، الفيتامينات والماء، مع الانتباه إلى طريقة تحضيرها، إذ يفضل الطبخ، السلق، الشوي أو في سلطة، والابتعاد عن القلي.</div> <span><div style="text-align: right;"><b><span style="color: #800180;">– البروتينات:</span></b> لكونها المركب الأساسي في بناء الخلايا في جسم الإنسان، ومنها "اللحوم، الدجاج، الحبش والأسماك" والتي ينصح بتناولها مرتين في الأسبوع، أو تناول البقوليات، بديلاً عنها.</div></span><div style="text-align: right;"><span style="color: #800180;"><b>– النشويات:</b></span> لكونها الجسم بالطاقة، ومنها "الأرز، البطاطا، المعكرونة" وغيرها.</div> <p></p><p dir="rtl" style="text-align: center;"><span><b><span style="color: #2b00fe;">نتمنى</span></b> لكي، وللجميع صيام صحي مع توصيات مستشفى آزال النموذجي الأقرب للمجتمع بتوصياتها وارشاداتها المختلفة ضمن اهتمامها بجانب التوعية والتثقيف لمرضاها، وللمجتمع عن بعد، وصحة وعافية بلا دواء للجميع وهو هدف برنامجنا التوعوي الدائم "صحتك أغلأ .. بلا دواء"، وضمن رسالة موقع الصحة والبيئة الوطني "نحو صحةٍ بلا دواء.. وبيئةٍ بلا وباء".</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>و</span><span>للتواصل بأخصاية التغذية في </span><span>مستشفى آزال، أو</span><span> بأياً من أخصائيها ومسؤليها، يمكن ذلك من خلال الرقم المبيّن أدناه.</span> </p><p dir="rtl" style="text-align: right;"><span>………………………………………………………………………</span> </p><p dir="rtl"></p><div style="text-align: right;">للمشاركات والنشر والمقترحات والمبادرات، أو للتواصل مع مسؤل لأي قطاع حكومي أو خاص، من خلال التواصل على:</div> <span><div style="text-align: right;">777098281</div></span><div style="text-align: right;">………………………………………………………………………</div> <!--/data/user/0/com.samsung.android.app.notes/files/clipdata/clipdata_bodytext_230330_010734_294.sdocx--><p></p>

وجبَتَيّ السحور والإفطار المثلى للمرضعات والحوامل!

الصحة والبيئة// الغذائية: أنهار خالد - رناء الشطبي: تعتقد كثير من النساء، وخاصة الحوامل والمرضعات واللواتي ارتفع وزنهن في أعقاب الولادة، أ...

مزيد من المعلومات »

أمراض الشتاء البارد.. وأدوية الشفاء الدافئ مجاناً!

<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBC5dcgVWO-lwswkcLZUI9F3l7e7WwHWZWoXEijdcPHbmnxTzJ90b6CXsxCxR-vMF7bFHNud5baQN18yX3GjgPGpl5vUdlVbxhQTSODqSnMd3heAATlzJwT5jlqVbqQRRn3WnuBtyS32CIZc_pPJQDzkOw5e7bAQfqCWEv_NBF0ruPUljIEt8LCiyO/s1440/Screenshot_%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A2%D9%A1%D9%A0%D9%A2%D9%A2-%D9%A2%D9%A0%D9%A1%D9%A8%D9%A5%D9%A5_Gallery.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1407" data-original-width="1440" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBC5dcgVWO-lwswkcLZUI9F3l7e7WwHWZWoXEijdcPHbmnxTzJ90b6CXsxCxR-vMF7bFHNud5baQN18yX3GjgPGpl5vUdlVbxhQTSODqSnMd3heAATlzJwT5jlqVbqQRRn3WnuBtyS32CIZc_pPJQDzkOw5e7bAQfqCWEv_NBF0ruPUljIEt8LCiyO/s320/Screenshot_%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A2%D9%A1%D9%A0%D9%A2%D9%A2-%D9%A2%D9%A0%D9%A1%D9%A8%D9%A5%D9%A5_Gallery.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p><br /></p><p>الصحة والبيئة// التوعوية.. رنا الشطبي- محمد الهاملي: </p><p>في موسم الشتاء البارد، وخاصة عند دخوله يصاب الكثير من الأشخاص وتحديداً الأطفال تليهم النساء بالسعال والكحة، والسبب العام التعرض لنزلة برد، نتيجة عدم اتخاذ وسائل الوقاية..</p><p>وتختلف أنواع السعال باختلاف أسبابه. </p><p>وعملاً بتحذير منظمة الصحة العالمية من أدوية السعال وخاصة الهندية..</p><p>بل عاجلاً.. "لأن صحتك أغلأ بلا دواء"، نسوق إليك أفضل الخيارات الدوائية من مصادرها الطبيعية الآمنه لعلاج السعال والكحة والأعراض المصاحبة كالإسهال وغيرها أمراضاً، وبالإجمالي لتعزيز المناعة، والتي تمثل مجاناً لقاء سعر الدواء وأيضاً آثاره، وهي تناول مشروبات المنتجات الوطنية التالية التي تدخل في صناعة الأدوية فضلاً عن احتوائها على مركبات "الجنجرول والأليسين والسيستين والكركمين، وغيرها".  </p><h3 style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><b style="color: red;">- العسل.      - الزنجبيل.</b></div><span style="color: red;"><div style="text-align: center;"><b>- البرتقال.    - الليــمون.</b></div><b><div style="text-align: center;"><b>- اليوسفي.  - الثــــــوم.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>- البصل.      - فواكه حمضية. </b></div></b></span></h3><p>كوباً كاملاً للكبار في اليوم الواحد، ونصف كوب للصغار، وقطرات للرضع، 3 مرات في اليوم الواحد، بالنسبة. </p><p>الصحة والبيئة:</p><p>أنشودتكم الدائمة:</p><p>"نحو صحةٍ بلا دواء.. وبيئةٍ بلا وباء".</p><h4 style="text-align: right;"><b><span style="color: #2b00fe;">هذه المادة التوعوية برعاية:</span></b></h4><p>- مستشفى آزال النموذجي. </p><p>- المختبرات الدولية الحديثة. </p><p>- جبال اليمن للعسل والمنتجات الطبيعية. </p><p>- ألوانه.. سفير العسل بألوانه. </p><p>- الرحيق المختوم للعسل اليمني والمنتجات الطبيعية.</p><p>- مواسم النحل للعسل اليمني. </p><p>- مطاعم وبروست ربيع الشرق. </p><p>للتواصل بهم على: 777098281</p>

أمراض الشتاء البارد.. وأدوية الشفاء الدافئ مجاناً!

  الصحة والبيئة// التوعوية.. رنا الشطبي- محمد الهاملي:  في موسم الشتاء البارد، وخاصة عند دخوله يصاب الكثير من الأشخاص وتحديداً الأطفال تليهم...

مزيد من المعلومات »

تحذير للمواطنين: عِلكة وحَلوى.. تستهدفان الأطفال ❗

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy7hMUsSSQcPxCv5vQvLAu2F9ZiZmLxK_2tqDn6TsN7R3gNOtfZSnzBj9fRfuUkA3EXtWDQzncCzodRO2d1qR5RyOPr8qy2PE1yvT54Jb8lL3C5xnqB4mP-66grFS-KE60nzK1sTdKPmRV1XxBwsX3ZiT_m87Orz0miICwMMwuNOdpGJEN48kM1V47/s1453/Screenshot_%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A2%D9%A0%D9%A8%D9%A0%D9%A4-%D9%A0%D9%A1%D9%A3%D9%A8%D9%A1%D9%A4_Gallery.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1453" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy7hMUsSSQcPxCv5vQvLAu2F9ZiZmLxK_2tqDn6TsN7R3gNOtfZSnzBj9fRfuUkA3EXtWDQzncCzodRO2d1qR5RyOPr8qy2PE1yvT54Jb8lL3C5xnqB4mP-66grFS-KE60nzK1sTdKPmRV1XxBwsX3ZiT_m87Orz0miICwMMwuNOdpGJEN48kM1V47/s320/Screenshot_%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A2%D9%A0%D9%A8%D9%A0%D9%A4-%D9%A0%D9%A1%D9%A3%D9%A8%D9%A1%D9%A4_Gallery.jpg" width="317" /></a></div><p style="text-align: center;"><br /></p><p><br /></p><p>الصحة والبيئة// توعية وتثقيف: </p><p>لوحظ مؤخراً وجود منتجان اثنان في الأسواق عبارة عن لبان وحلوى. </p><p>علكة اللبان تحتوي على ألوان صناعية وتحمل اسم "التيتانيوم E171".</p><p>ووفقاً لتأكيد الهيئة العامة للمواصفات والمقاييس وضبط الجودة لما تم التوصل إليه واكتشافه، فإن آثار منتج هذا اللبان تسبب التالي:</p><p>- ضعف التركيز لدى الأطفال بشكل سريع وكبير. </p><p>- الإصابة بمرض السرطان "لاسمح الله".</p><p>وتضمن تقرير الهيئة تحذير من حلوى تحمل اسم "BEBETO"، وهي منتشرة في البقالات والسوبرات، في مختلف الحارات بشكل كبير. </p><p>وأكد فريق الرصد والتوعية في موقع "الصحة والبيئة" دعوته لجميع الآباء والأمهات للحذر، والحفاظ على صحة أطفالهم، ومنعهم من شرائها، ويؤكد: "لأن صحتكم أغلأ.. بلا دواء".</p><p><br /></p><p>الصحة والبيئة:</p><p>أنشودتكم:</p><p>نحو صحةٍ بلا دواء..  وبيئةٍ بلا وباء</p><p>https://www.alsahabeaah.net/</p>

تحذير للمواطنين: عِلكة وحَلوى.. تستهدفان الأطفال ❗

الصحة والبيئة// توعية وتثقيف:  لوحظ مؤخراً وجود منتجان اثنان في الأسواق عبارة عن لبان وحلوى.  علكة اللبان تحتوي على ألوان صناعية وتحمل اسم ...

مزيد من المعلومات »

"الشتاء.. والشفاء".. "نحو مجتمع آمن.. وعامٌ دراسيٌ خالٍ من الأمراض والأوبئة" بمنشئاته ومؤسساته التالية!

<p>الصحة والبيئة// المدرسية:<br />وضع فريق وموقع “الصحة والبيئة” الوطني بالتعاون والتنسيق مع وزارة التربية والتعليم ممثلة بإدارة الصحة المدرسية فيها ومكاتبها في المحافظات ومديرياتها، ووزارة الصحة العامة والسكان ممثلة بالهيئة العلياء للأدوية وقطاع الرعاية الصحية وقطاع المنشئات الطبية فيها ومكاتبها في المحافظات ومديرياتها، وكذا شركات الأدوية المتفاعلة والمتعاونة، وجمعية الهلال الأحمر اليمني، والهيئة العامة لحماية البيئة وإدارة تنمية المرأة بأمانة العاصمة تحديداً، عدداً من الإجراءات والضوابط الصحية والغذائية والدوائية والبيئية والنفسية المدرسية لتوفير بيئة صحية مدرسية ومجتمعية ككل خالية من الأمراض والأوبئة في جميع مدارس محافظات الجمهورية.</p><p>وأكد مدير عام إدارة الصحة المدرسية بوزارة التربية والتعليم د. عادل البرطي بأن هذه الإجراءات وضعت بالتنسيق مع إدارته تعد بمثابة صحة نفسية لتطمين أولياء الأمور وتعليمية من خلال التوعية بأهمية النظافة الشخصية والعامة كثقافة ووعي وسلوك للحفاظ على صحة وسلامة الطلاب والطالبات وبالتالي الأسرة والمجتمع ككل من الأمراض والأوبئة المختلفة وخاصة الشتوية القادمة.</p><h5 style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong>إجراءات وضوابط صحية:</strong></span></h5><p>1ـ توجيه المدارس باتخاذ التدابير والإجراءات الوقائية الصحية حفاظاً على سلامة طلاب وطالبات المدارس.</p><p>2ـ التنسيق مع مكاتب وزارتي الصحة العامة والتربية والتعليم في مديريات المحافظات لتكليف مشرفين صحيين كزوار بشكل أسبوعي للمدارس.</p><p>3ـ اجراء تواصل بين المدرسة والأسرة للتعاون على حماية صحة الطلاب والطالبات وخاصة تلاميذ الصف الأول والثاني والثالثذ وتوصية وتوعية أولياء الأمور بطرق حماية صحة أطفالهم غذائياً وصحياً وبيئياً من خلال الحفاظ على النظافة، وتقديمهم الوجبات الدافئة لهم صباحاْ قبل الذهاب للمدرسة.</p><p>4- التعريف بالأوبئة والأمراض الشتوية المعدية منها الدفتيريا والملاريا والسعلة والزكام والحمى وغيرها، وأسبابها، وطرق الوقاية منها في الإذاعات المدرسية باستمرار ضمن برنامج النظافة الإذاعي كل صباح.</p><p>5- تعزيز وترسيخ مفاهيم النظافة الشخصية والغذائية والصحية والبيئية والدينية والعامة في أذهان الطلاب والطالبات.</p><p>6- الإستمرار في تنظيف مرافق المدارس وخاصة دورات المياه “الحمامات”، مع وتعقيمها.</p><p>7- ضرورة تقليص عدد الطلاب والطالبات في الفصول وعمل تباعد بينهم.</p><p>8ـ فحص الطلاب بشكل دورى ومنح الطلبة الذين يثبت وجود أمراض معدية إجازة حتى تماثلهم للشفاء.</p><p>9- التنسيق مع المنشئات الطبية والصحية المجاورة لكل مدرسة لتقديم الدعم الصحي والاسعافي للطلاب والطالبات الذين يثبت اصابتهم بأمراض معدية، وكذلك للمعلمين والمعلمات حال اصابتهم بنزلات برد وصقيع وحمى.<br />10- توفير عيادات اسعافية مدرسية وتوفير الأدوية المطلوبة لها للأمراض الشتوية.</p>

"الشتاء.. والشفاء".. "نحو مجتمع آمن.. وعامٌ دراسيٌ خالٍ من الأمراض والأوبئة" بمنشئاته ومؤسساته التالية!

الصحة والبيئة// المدرسية: وضع فريق وموقع “الصحة والبيئة” الوطني بالتعاون والتنسيق مع وزارة التربية والتعليم ممثلة بإدارة الصحة المدرسية فيها...

مزيد من المعلومات »

تحذير مشترك للنساء يكشف عواقب حبوب منع الحمل وأعراضها وأضرارها التالية!

<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><strong>هذه الفقرة برعاية:</strong></span><br /><span style="color: #0000ff;"><strong>المختبرات الدولية الحديثة- صنعاء الزبيري</strong></span></p><p>الصحة والبيئة// الدوائية.. د. رواسي خالد:</p><p>أعلنت دراسة مشتركة “طبية دوائية” قام بها مجموعة من الخبراء والباحثين البريطانيين في مجال الطب والدواء بالاشتراك معاً عن خطورة تناول حبوب منع الحمل وانعكاس تأثيرها على صحة المرأة في تعزيز فرص الإصابة بنفس الحالة، وفي الإصابة بأمراض أخرى.</p><p>وذكرت الدراسة الحديثة التي أجراها الخبراء والباحثين بالاشتراك حول “علاقة تناول النساء لحبوب منع الحمل بالإصابة بالعمى” ونشرتها صحيفة “ذي صان” البريطانية أن “النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل الهرمونية هن أكثر عرضة للإصابة بالعمى”، وفقا لما نشرته .</p><p>وحذر الخبراء والباحثين في الدراسة المشتركة التي توصلوا فيها إلى هذا التحذير وما أكتشفوه علمياً وذلك من خلال تجارب سريرية إلكترونية أجرونها على عينة من النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 15 سنة و45 سنة من عام 2008 وحتى 2018 من إصابة العين والدماغ معاً جراء استخدام حبوب منع الحمل.. مؤكدين ذلك من خلال إصابة العصب البصري الذي يربط العين بالدماغ بالتلف.</p><p>وتضمنت العينة معلومات لأكثر من 5 ملايين امرأة، كما تضمنت بيانات لـ 2366 امرأة مصابة بمرض الجلوكوما (المياه الزرقاء) و9464 حالة من الأشخاص الخاضعين للمراقبة.</p><p><span style="color: #0000ff;"><strong>مرض الجلوكوما:</strong></span><br />وهو مرض “المياه الزرقاء” يعتبر السبب الرئيسي الثاني للعمى في جميع أنحاء العالم، وإذا لم يتم علاجه فإنه يمكن أن يؤدي إلى العمى.</p><p>ويؤثر “الجلوكوزما “على الأشخاص من جميع الأعمار، ولكنه أكثر شيوعاً عند البالغين وخاصة لدى الفئات التي تراوح أعمارهم بين 70 و80 من العمر.</p><p style="text-align: right;"><span style="color: #0000ff;"><strong>أعراض مرض الجلوكوما:</strong></span></p><p style="text-align: right;">وفيما يلي توضيح وتعريف لأعراض مرض الجلوكوزما بعد الإجماع عليها وتأكيدها طبياً ودوائياً:</p><p dir="rtl"><span style="color: #333399;"><b>– احمرار العين.</b></span><br /><span style="color: #333399;"><b>– صداع.</b></span><br /><span style="color: #333399;"><b>– ألم شديد في العين.</b></span><br /><b><span style="color: #333399;">– حساسية حول العينين</span>.</b><br /><span style="color: #333399;"><strong>– رؤية الحلقات حول الأضواء.</strong></span><br /><span style="color: #333399;"><strong>– عدم وضوح الرؤية.</strong></span><br /><span style="color: #333399;"><strong>– استفراغ و غثيان.</strong></span></p><h4><span style="color: #ff0000;"><strong>أضرار حبوب منع الحمل:</strong></span></h4><h5><strong><span style="color: #333399;">– نقص الرغبة الجنسية.</span></strong><br /><strong><span style="color: #333399;">– السيلان المهبلي.</span></strong><br /><strong><span style="color: #333399;">– الصداع والصداع النصفي.</span></strong><br /><strong><span style="color: #333399;">– زيادة الوزن وقتل العمر.</span></strong><br /><strong><span style="color: #333399;">– التقلبات المزاجية.</span></strong><br /><strong><span style="color: #333399;">– الحيض الفائت.</span></strong><br /><strong><span style="color: #333399;">– ألم الثدي: تسبب حبوب منع الحمل ألماً في الثدي، كما قد يزداد حجمه.</span></strong><br /><strong><span style="color: #333399;">– الغثيان: قد تشعر بعض النساء بغثيانٍ خفيفٍ في بداية تناول الحبة، لكن عادةً ما تختفي الأعراض بعد فترةٍ.</span></strong></h5><h4><span style="color: #ff0000;"><strong>خطر حبوب منع الحمل على العين:</strong></span></h4><p>وأشار خبراء الدراسة إلى أن الخطر المرتفع لم يلاحظ لدى النساء اللاتي استخدمن الحبوب في الماضي، غير أن “النساء اللاتي يستخدمن أكثر من أربع وصفات طبية لوسائل منع الحمل خلال العامين الماضيين هن أكثر عرضة للإصابة بالجلوكوما من تلك اللاتي استخدمن وصفة أو وصفتين”.</p><p>لافتين إلى: أن أكثر النساء اللاتي يستعملن حبوب منع الحمل يواجهن خطر الإصابة بالجلوكوما أكثر من الإصابة بضعف البصر.</p><p>ونوّه “ماهيار إيتمينان”، دكتور في الصيدلة في جامعة كولومبيا البريطانية في كندا، إن “أي أمرأة تعاني من مشاكل يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية، ويجب على أولاء اللاتي يستخدمن حبوب منع الحمل ويعانين من تغيرات بصرية فحص هذه الأعراض من قبل طبيب العيون”.</p><p>ومن جانبه، قال البروفيسور “كيفين ماكونواي” الأستاذ الفخري للإحصاء التطبيقي بالجامعة المفتوحة، إن “خطر الإصابة بالجلوكوما لدى النساء مثل اللائي في هذه الدراسة منخفض”.</p><p>وأوضح بأنه “على مدار عامين في المتوسط ​​من فترة المتابعة، تم تشخيص حالة الجلوكوما بحوالي خمس نساء فقط من بين كل عشرة آلاف في الدراسة”.</p><p>وقدّر الباحثون في جزء بسيط من الدراسة “أن 2.6 % من حالات الجلوكوما كان من الممكن الوقاية منها إذا تم التخلص من موانع الحمل الهرمونية”.</p><p>وسلطت الدكتورة “سارة هاردمان” مديرة وحدة الفعالية السريرية بكلية الرعاية الصحية الجنسية والإنجابية ببريطانيا، من جانب آخر الضوء أيضًا على أن الدراسة كانت “صغيرة جدًا” لتكوين صورة كاملة عما إذا كانت حبوب منع الحمل تؤدي إلى فقدان البصر أم لا.</p><p>وقالت: “في دراسة شملت عينة من 5 ملايين امرأة، لوحظ 2366 حالة من حالات الجلوكوما فقط، وهذا هو أقل من 0.05% من مجموع العينة”.</p><p>وأضافت: “هذا يعني أنه حتى لو تضاعف الخطر باستخدام موانع الحمل الهرمونية، فإن فرص إصابة الفرد بالمياه الزرقاء ستظل ضئيلة للغاية”.</p><p>وتابعت: “أي زيادة طفيفة في مخاطر الجلوكوما يجب موازنتها مقابل الفائدة المهمة جدًا لتحقيق وسائل منع الحمل الفعالة لتجنب الحمل غير المخطط له والفوائد غير المانعة للحمل مثل إدارة نزيف الحيض الغزير”.</p><h5>………………………………………………………………………<br />بسبب بلاغات منتهكي معايير التوعية والتنمية والسلام في فيسبوك بعد هكرهم الصفحة الأولى لموقع الصحة والبيئة الوطني، فإن روابط الموقع محظورة بالفيس ضمن الممارسات الخبيثة ضد موقع فريق الصحة والبيئة.<br />ولتمكينك من نشر رابط هذا التقرير بالفيسبوك، واسهامك في رفع الحظر أعمل اعجاب بالصفحة التالية وهي الثانية بديل المهكورة:</h5><p><a href="https://www.facebook.com/alsahabeaah.nt/">https://www.facebook.com/alsahabeaah.nt/</a></p><p>………………………………………………………………………</p>

تحذير مشترك للنساء يكشف عواقب حبوب منع الحمل وأعراضها وأضرارها التالية!

هذه الفقرة برعاية: المختبرات الدولية الحديثة- صنعاء الزبيري الصحة والبيئة// الدوائية.. د. رواسي خالد: أعلنت دراسة مشتركة “طبية دوائية” قام ب...

مزيد من المعلومات »