الصحة والبيئة

هبوط ضغط الدم.. أعراضه وأسبابه.. خارطة وقائية للمرضى والحامل تحديداً!

0 الطبية نوفمبر 22, 2022

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFJWHiyu8-_ZPcU2jyDfHq69VvM4TkxPtP9B_j67HhcTHC_qj1wtkQAnSnDY72-f-5W9kmt7woRiel8iHo-zjQD8sw9G9_2oJ_xW8AP3LCC5yHhmd6IHv9lp1-4tq067kiqQBoau60BGg4uzonl2dtGnZrPsTgttPWj8G612-kUxJFE2WDkGs9U9M5/s3000/%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A2%D9%A1%D9%A1%D9%A2%D9%A2_%D9%A2%D9%A3%D9%A5%D9%A8%D9%A4%D9%A7.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="3000" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFJWHiyu8-_ZPcU2jyDfHq69VvM4TkxPtP9B_j67HhcTHC_qj1wtkQAnSnDY72-f-5W9kmt7woRiel8iHo-zjQD8sw9G9_2oJ_xW8AP3LCC5yHhmd6IHv9lp1-4tq067kiqQBoau60BGg4uzonl2dtGnZrPsTgttPWj8G612-kUxJFE2WDkGs9U9M5/w400-h400/%D9%A2%D9%A0%D9%A2%D9%A2%D9%A1%D9%A1%D9%A2%D9%A2_%D9%A2%D9%A3%D9%A5%D9%A8%D9%A4%D9%A7.png" width="400"></a></div> 
الصحة والبيئة// الطبية/ رنا الشطبي:
ما هو هبوط الضغط؟ وما أعراض هبوط الضغط وأسبابه؟ وما هي طرق العلاج؟ وإجراءات الوقايه منه، ومن اللجوء إلى استخدام الدواء، وهي ما استخلصه فريق الرصد والتوعية الطبية في موقع "الصحة والبيئة" الوطني من ارشادات وتعليمات وتوصيات قسم ضغط الدم والسكري في مستشفى المجد التخصصي في منطقة دارس بالعاصمة صنعاء كأفضل مستشفى حاصل على المركز الثاني في تقييم وزارة الصحة، وهي، كالتالي:
<h4 style="text-align: right;">أعراض هبوط الضغط المفاجئ:</h4>يُدخل الشخص في حالة من هبوط الضغط المفاجئ، عندما تنخفض قراءة ضغط الدم عن نسبة "90/60" ملليمتر زئبقي، لأن الدم الذي يضخه القلب لا يصل بشكلٍ كاف إلى الدماغ وغيره من أعضاء وأجهزة الجسم المهمة، وبالتالي تظهر على الشخص عدد من الأعراض التالية:
- عطش شديد. - غثيان "Vomiting". - اغماء. - اكتئاب. - تنفس عشوائي. - إرهاق جسدي. - رؤية ضبابية. - برودة الأطراف. - دوخة خفيفة.

<h4 style="text-align: right;">أعراض هبوط ضغط دم الحامل:</h4>وهنا فيما يتعلق بانخفاض ضغط الدم لدى  الحامل، فهي تتعرض طوال فترة الحمل الـ 39 أسبوعاً، للكثير من الضغوط والمشاكل الصحية العابرة، وهي أعراضاً طبيعية تماماً في العادة، وتختلف الأعراض لديها إلى نوعين، هما:
الأعراض الطبيعية:
<div style="text-align: right;">وتتمثل في الشعور بالدوار والإغماء والدوخة إثر الوقوف المفاجئ.</div><div style="text-align: right;">الأعراض الخطيرة:</div><div style="text-align: right;">وترافق الأعراض أعلاه مع أعراض أخرى، وهي:</div>
- نزيف. 
- تغير في الرؤية. 
- آلام في الصدر. 
- انقطاع في النفس. 
- تقيؤ شديد. 
- خدر وضعف عامين خاصة في جانب واحد فقط من جسم الحامل.
<h4 style="text-align: right;">ملاحظة للحامل:</h4>
هنا يتوجب على الحامل أن تزور الطبيبة وبشكل عاجل، مع الأخذ بعين الاعتبار أن تقوم باتباع الخطوات الآتية عند شعورها بهبوط الضغط المفاجئ، ريثما تتمكن من الوصول للطبيبة:
<div style="text-align: right;">- الجلوس فوراً.</div><div style="text-align: right;">- الاستلقاء حال الشعور بأنها على وشك فقدان الوعي.</div>

<div style="text-align: right;">- الاستلقاء على الجانب الأيمن لزيادة تدفق الدم إلى القلب.</div><h4 style="text-align: right;">أسباب هبوط ضغط دم  الحامل:</h4><div style="text-align: right;">تعود أعراض هبوط الضغط لديها إلى ارتفاع نسبة هرمون البرجسترون "Progesterone" في الجسم والذي يعد أبرز أسباب هبوط ضغط الدم لدى الحامل، لكونه يحفّز جدران الأوعية الدموية على الاسترخاء والتوسع.</div>
<div style="text-align: right;">وبالتالي يجعل من الحمل سبباً طبيعياً لهبوط الضغط  خاصة في الثلثين الأول والثاني من الحمل، أي في الأسابيع الـ24 الأولى من الحمل.</div>إجراءات وقائية لمنع هبوط ضغط الدم للحامل:و"لأن صحتكِ أغلأ بلا دواء"، فيتوجب عاجلاً على الحامل تنفيذ عدداًمن الإجراءات الوقائية التي أستخلصها "الصحة والبيئة" من مستشفى آزال، والتي تضمن عدم الوصول إلى مرحلة الخطر، ومنها:
اتباع نظام غذائي متوازن:
<div style="text-align: right;">ويتوجب الإلتزام بالقواعد التالية:</div>
<div style="text-align: right;">- غذاء يحتوي على الملح باعتدال.</div>
<div style="text-align: right;">- غذاء خالٍ من الكافيين والكحول.</div><div style="text-align: right;">- كمية كبيرة من السوائل "الكمية المثلى للحامل هي 8-10 أكواب يومياً".</div>

<div style="text-align: right;">وينصح بزيادة الكمية بمقدار 300 ملليلتر ابتداء من الثلث الثاني من الحمل).</div><div style="text-align: right;">- مكملات غذائية وفقاً لوصفة الطبيب المختص.</div>
<h4 style="text-align: right;">نصائح وقائية أخرى:</h4>اتباع هذه النصائح يساعد في الحد من أعراض هبوط الضغط:
<div style="text-align: right;">- تجنب الوقوف لفترات طويلة.</div>
<div style="text-align: right;">- ارتداء جوارب ضيقة تزيد من ضخ الدم في الأوعية الدموية وترفع ضغط الدم.</div><div style="text-align: right;">- الابتعاد عن أداء الرياضات القاسية وعدم حمل الأشياء الثقيلة.</div>

<div style="text-align: right;">- تجنب القلق.</div><div style="text-align: right;">- تجنب الاستلقاء على الظهر، خاصة بعد تجاوز عمر الحمل 16 أسبوع، إذ يبدأ الرحم بالضغط على الأوعية الدموية الرئيسة في الجسم.</div>

<div style="text-align: right;">- إجراء الفحوص الدورية لقياس ضغط الدم حتى لو لم تظهر على الحامل أية أعراض هبوط أو ارتفاع في الضغط.</div>

هبوط ضغط الدم.. أعراضه وأسبابه.. خارطة وقائية للمرضى والحامل تحديداً!

الصحة والبيئة// الطبية/ رنا الشطبي: ما هو هبوط الضغط؟ وما أعراض هبوط الضغط وأسبابه؟ وما هي طرق العلاج؟ وإجراءات الوقايه منه، ومن اللجوء ...